2018-06-08 Sveikatingumo ir sporto diena „Gyvenkime be streso“

Birželio 8 d. VSMC buvo organizuota sveikatingumo diena, kurios tema – „Diena be streso“. Biologijos  mokytoja J. Kalantienė ir chemijos mokytoja A. Diadiūra pasiūlė suburti gimnazijos bendruomenę propaguojant fizinį aktyvumą. Nuo mažų dienų mes girdime, jog judėjimas – tai sveikata. Dažnai diskutuojame apie žalingus įpročius, maisto papildus, mitybą, stresą, tačiau fizinis aktyvumas taip ir lieka užmiršta sritimi. Ne visuomet surandame laiko ir noro būti fiziškai aktyviais.

Šios dienos metu kalbėjomės apie fizinio aktyvumo svarbą, sveikatos stiprinimo galimybes, būdus, kaip išlaikyti vidinę darną ir gerą savijautą bei kitais svarbiais sveikatingumo klausimais. Sveikatingumo ir sporto dienos dalyviai aptarė mokomąjį filmą apie sveikos gyvensenos principus ir sampratą. Mokytojos parengė lankstinukus, juos išdalino kiekvienam renginio dalyviui. Organizuotas žygis Neries pakrante.

Biologijos mokytoja J. Kalantienė ir chemijos mokytoja A. Diadiūra